受験シーズンの子どもに対するサポート

一年の終わりが近づくころになると、いよいよ本格的な受験シーズンの到来です。
合格を目指して勉強を進める子どもに対して
手厚いサポートをしてあげたいと願うのは、共通の親心であると言えるでしょう。

受験シーズンに親から子どもにできること

受験は、子ども本人が健康でなくては成り立ちません。
ですから、まずは、栄養バランスの摂れた食事を心がけてあげることから始めましょう。
ビタミンやミネラルなどをふんだんに含んだ緑黄色野菜・果物などを多く取り入れ、
免疫力をしっかりと維持することが大切です。
夜食が必要な場合には、あたたかく消火の良いメニューを用意することをお勧めします。
ウイルス疾患などに罹患するリスクを軽減させるためには、
外出後のうがい・手洗いも忘れずに、子どもに促しましょう。
また、夜中まで根を詰めて勉強することは逆効果となることも多いので、
できる限り早めに就寝できるよう、子どもの意思を尊重しながら声掛けを行いましょう。
受験シーズンには、親の心労もピークに達します。
ですから、子どもだけでなく、家族全体が体調管理を行うように気を配りましょう。
早めにインフルエンザの予防接種を家族全員で受ける
などもしておいた方がいいでしょう。

大きなプレッシャーを感じている子どものこころ

もうすぐ受験本番なのに、「うちの子は随分と落ち着いているように見える…」
というケースも多いようです。
ですが、のんびりと構えているように見えても、
実際は大きなプレッシャーがのしかかっているはずです。
不用意に、「勉強しなさい」などと言ってしまえば、
更なる重圧を感じてしまうでしょう。
ですから、出きる限り過剰に心配し過ぎず、
普段と変わらない姿を見せるようにしていくことが大切です。
受験は、今まで培って来た学力を総動員するものですから、
土壇場になって多くを詰め込もうとしてもなかなか身につきません。
自分の学習スタイルがあれば、それを貫くことも必要でしょう。
あと親が出来ることは、今までの努力が実を結ぶよう
願って子どもを信じていることくらいです。